Тренировка

Начать тренировку

26 мин

Стационарный велосипед

Ноги

Продвинутый HIIT кардио на стационарном велосипеде

Разминка

Высокоинтенсивные интервальные тренировки

Растяжка

Разминка

Стационарный велосипед (Стабильное состояние)

Steady pace

5 mВремяБез оборудования

Добавить упражнение

Поделитесь этим

Начать тренировку