Тренировка
35 мин
Штанга +
Грудь +
Разминка
exercise-img
Круги руками
Forward
exercise-img
Круги руками
Backward
exercise-img
Круги запястьем
Right side
exercise-img
Круги запястьем
Left side
exercise-img
Круг локтя
Right side
exercise-img
Круг локтя
Left side
exercise-img
Жим штанги лежа
rest image
Отдых
exercise-img
Жим штанги лежа
rest image
Отдых
Поделитесь этим