Тренировка

Начать тренировку

43 мин

Резинка

Грудь +

487 kcal

Тренировка для груди и спины с резиновыми петлями

Разминка

Сила

Остывание

Разминка

Вращение торса

20 sВремяБез оборудования

Обратный снежный ангел к Супермену

20 sВремяБез оборудования

Круги руками

20 sВремяБез оборудования

Круги запястьем

20 sВремяБез оборудования

Добавить упражнение

Поделитесь этим

Начать тренировку