Тренировка

Начать тренировку

100 с

Без оборудования

Пресс

43 kcal

Спокойное дыхание: Безмолвие и расслабление

Дыхание

Дыхание

Вдохните

4 sВремяБез оборудования

Вдохните

4 sВремяБез оборудования

Вдохните

4 sВремяБез оборудования

Вдохните

4 sВремяБез оборудования

Вдохните

4 sВремяБез оборудования

Вдохните

4 sВремяБез оборудования

Вдохните

4 sВремяБез оборудования

Вдохните

4 sВремяБез оборудования

Вдохните

4 sВремяБез оборудования

Вдохните

4 sВремяБез оборудования

Выдохните

6 sВремяБез оборудования

Выдохните

6 sВремяБез оборудования

Выдохните

6 sВремяБез оборудования

Выдохните

6 sВремяБез оборудования

Выдохните

6 sВремяБез оборудования

Выдохните

6 sВремяБез оборудования

Выдохните

6 sВремяБез оборудования

Выдохните

6 sВремяБез оборудования

Выдохните

6 sВремяБез оборудования

Выдохните

6 sВремяБез оборудования

Добавить упражнение

Поделитесь этим

Начать тренировку