Тренировка

Начать тренировку

27 мин

Резинка

Грудь +

225 kcal

Большая тренировка груди с резинкой

Разминка

Сила

Остывание

Разминка

Вращение торса

20 sВремяБез оборудования

Круги руками

20 sВремяБез оборудования

Круги запястьем

Правая сторона

20 sВремяБез оборудования

Круги запястьем

Левая сторона

20 sВремяБез оборудования

Добавить упражнение

Поделитесь этим

Начать тренировку