Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Тренировка
Начать тренировку
26 мин
Без оборудования
Пресс +
328 kcal
Непрерывная тренировка кора
Разминка
Сила
Остывание
Разминка
Вращение торса
20 s
Время
Без оборудования
Боковой открыватель бедра
20 s
Время
Без оборудования
Планка T-вращение
20 s
Время
Без оборудования
Отдых
20 s
Добавить упражнение
Поделитесь этим
Начать тренировку