Тренировка
29 мин
Без оборудования
Квадрицепсы +
332 kcal
Разминка
exercise-img
Вращение торса
exercise-img
Боковой открыватель бедра
exercise-img
Круги руками
exercise-img
Высокие колени
exercise-img
Удар по ягодицам
rest image
Отдых
Поделитесь этим