Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Тренировка
Начать тренировку
33 мин
Без оборудования
Косые мышцы +
437 kcal
Полная HIIT тренировка дома
Разминка
Сила
Остывание
Разминка
Вращение торса
30 s
Время
Без оборудования
Боковой открыватель бедра
30 s
Время
Без оборудования
Круги руками
30 s
Время
Без оборудования
Отдых
20 s
Добавить упражнение
Поделитесь этим
Начать тренировку