Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Тренировка
Начать тренировку
20 мин
Без оборудования
Пресс +
375 kcal
Летний вызов Тренировка Неделя 4
Разминка
Вызов
Остывание
Разминка
Вращение торса
30 s
Время
Без оборудования
Ходьба с высокими коленями
30 s
Время
Без оборудования
Боковой открыватель бедра
30 s
Время
Без оборудования
Добавить упражнение
Поделитесь этим
Начать тренировку