Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Тренировка
Начать тренировку
28 мин
Без оборудования
Пресс +
336 kcal
Сильное ядро на всю жизнь
Разминка
Сила
Остывание
Разминка
Вращение торса
20 s
Время
Без оборудования
Боковой открыватель бедра
20 s
Время
Без оборудования
Круги руками
20 s
Время
Без оборудования
Добавить упражнение
Поделитесь этим
Начать тренировку