Тренировка
46 мин
Резинка
Грудь +
492 kcal
Разминка
exercise-img
Растяжка груди у стены с согнутой рукой
Left Side
exercise-img
Растяжка груди у стены с согнутой рукой
Right Side
exercise-img
Растяжка трицепса над головой
Left Side
exercise-img
Растяжка трицепса над головой
Right Side
exercise-img
Растяжка лягушки
exercise-img
Поза Кобры
exercise-img
Отжимания на коленях
rest image
Отдых
Поделитесь этим