Тренировка
11 мин
Без оборудования
Задняя поверхность бедра +
15 kcal
Растяжки #1
exercise-img
Круги запястьем
exercise-img
Растяжка бицепса спереди
Left Side
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка бицепса спереди
Right Side
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка трицепса над головой
Left side
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка трицепса над головой
Right Side
rest image
Отдых
exercise-img
Альтернативное сгибание плеча
rest image
Отдых
Поделитесь этим