Тренировка
55 мин
Резинка +
Грудь +
586 kcal
Разминка
exercise-img
Величайшая растяжка в мире
Left Side
exercise-img
Величайшая растяжка в мире
Right Side
exercise-img
Полустул, Полупоза от лодыжки до колена
Left Side
exercise-img
Полустул, Полупоза от лодыжки до колена
Right Side
exercise-img
Поза Кобры
rest image
Отдых
exercise-img
Поза бабочки (Баддха Конасана)
Поделитесь этим