Тренировка
52 мин
Кабель +
Плечи +
464 kcal
Разминка
exercise-img
Круги запястьем
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка подколенного сухожилия 90/90
Left side
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка подколенного сухожилия 90/90
Right side
rest image
Отдых
exercise-img
Сидячий присед растяжка
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка плеча в крест
Left side
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка плеча в крест
Right side
rest image
Отдых
exercise-img
Боковая растяжка
Alternate sides
rest image
Отдых
Поделитесь этим