Тренировка
41 мин
Гантель +
Пресс +
524 kcal
Разминка
exercise-img
Растяжка локтя для спины
rest image
Отдых
exercise-img
Вытяжка вверх
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка подбородка к груди
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка лягушки
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка подколенного сухожилия 90/90
Left side
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка подколенного сухожилия 90/90
Right side
rest image
Отдых
Поделитесь этим