Тренировка
39 мин
Кабель +
Плечи +
396 kcal
Разминка
exercise-img
Растяжка груди за головой
exercise-img
Растяжка плеча в крест
Right Side
exercise-img
Растяжка плеча в крест
Left Side
exercise-img
Сложите руки за спиной, растяжка плеча
Left side
exercise-img
Сложите руки за спиной, растяжка плеча
Right side
exercise-img
Растяжка сгибателей бедра
Left Side
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка сгибателей бедра
Right Side
Поделитесь этим