Тренировка
49 мин
Гантель
Плечи +
519 kcal
Разминка
exercise-img
Круги запястьем
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка переднего предплечья
Left side
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка переднего предплечья
Right side
rest image
Отдых
exercise-img
Сидячий присед растяжка
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка плеча в крест
Left side
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка плеча в крест
Right side
rest image
Отдых
Поделитесь этим