Тренировка
44 мин
Гантель +
Трицепсы +
451 kcal
Разминка
exercise-img
Круги запястьем
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка трицепса над головой
Левая сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка трицепса над головой
Правая сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка груди за головой
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка груди у стены с согнутой рукой
Левая сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка груди у стены с согнутой рукой
Правая сторона
rest image
Отдых
Поделитесь этим