Тренировка
21 мин
Резинка
Ноги
155 kcal
Разминка
exercise-img
Разминка бедер 90/90
Левая Сторона
exercise-img
Разминка бедер 90/90
Левая Сторона
exercise-img
Разминка бедер 90/90
Правая сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Разминка бедер 90/90
Правая сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка сгибателей бедра
Левая Сторона
exercise-img
Растяжка сгибателей бедра
Левая Сторона
exercise-img
Растяжка сгибателей бедра
Правая сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка сгибателей бедра
Правая сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Стоячие альтернативные круги бедрами
Левая сторона
exercise-img
Стоячие альтернативные круги бедрами
Левая сторона
exercise-img
Стоячие альтернативные круги бедрами
Правая сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Стоячие альтернативные круги бедрами
Правая сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Боковой открыватель бедра
Чередовать стороны
rest image
Отдых
exercise-img
Боковой открыватель бедра
Чередовать стороны
rest image
Отдых
Поделитесь этим