Тренировка
12 мин
Гиря
Ноги
39 kcal
Остывание
exercise-img
Поза бабочки с гирей (Растяжка для занятого образа жизни)
exercise-img
Поза бабочки с гирей (Растяжка для занятого образа жизни)
exercise-img
Поза героя (Растяжка для занятого образа жизни)
exercise-img
Поза героя (Растяжка для занятого образа жизни)
exercise-img
Растяжка сгибателя бедра с поднятой задней ногой и растяжка над головой (Растяжка для занятого образа жизни)
Правая сторона
exercise-img
Растяжка сгибателя бедра с поднятой задней ногой и растяжка над головой (Растяжка для занятого образа жизни)
Правая сторона
exercise-img
Растяжка сгибателя бедра с поднятой задней ногой и растяжка над головой (Растяжка для занятого образа жизни)
Левая сторона
exercise-img
Растяжка сгибателя бедра с поднятой задней ногой и растяжка над головой (Растяжка для занятого образа жизни)
Левая сторона
exercise-img
Лежачая растяжка ягодиц у дивана (Растяжка для занятого образа жизни)
Правая сторона
exercise-img
Лежачая растяжка ягодиц у дивана (Растяжка для занятого образа жизни)
Правая сторона
exercise-img
Лежачая растяжка ягодиц у дивана (Растяжка для занятого образа жизни)
Левая сторона
exercise-img
Лежачая растяжка ягодиц у дивана (Растяжка для занятого образа жизни)
Левая сторона
Поделитесь этим