Тренировка
14 мин
Без оборудования
Ноги
38 kcal
Движения
exercise-img
Растяжка квадрицепсов
Left side
exercise-img
Растяжка квадрицепсов
Left side
exercise-img
Растяжка квадрицепсов
Left side
exercise-img
Растяжка квадрицепсов
Right side
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка квадрицепсов
Right side
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка квадрицепсов
Right side
rest image
Отдых
exercise-img
Сидячий присед растяжка
rest image
Отдых
exercise-img
Сидячий присед растяжка
rest image
Отдых
exercise-img
Сидячий присед растяжка
rest image
Отдых
exercise-img
Боковая растяжка квадрицепса
Left side
exercise-img
Боковая растяжка квадрицепса
Left side
exercise-img
Боковая растяжка квадрицепса
Left side
exercise-img
Боковая растяжка квадрицепса
Right side
rest image
Отдых
exercise-img
Боковая растяжка квадрицепса
Right side
rest image
Отдых
exercise-img
Боковая растяжка квадрицепса
Right side
rest image
Отдых
Поделитесь этим