Тренировка

Начать тренировку

5 мин

Гантель

Грудь

83 kcal

5-минутная тренировка для груди

Блок #1

Блок #2

Блок #3

Блок #1

Отжимания на коленях

30 sВремяБез оборудования

Отдых

25 s

Отжимания на коленях

30 sВремяБез оборудования

Отдых

20 s

Добавить упражнение

Поделитесь этим

Начать тренировку