Тренировка

Начать тренировку

5 мин

Гантель

Спина

84 kcal

5-минутная тренировка для спины

Блок #1

Блок #2

Блок #3

Блок #1

Супермен

30 sВремяБез оборудования

Отдых

20 s

Супермен

30 sВремяБез оборудования

Отдых

20 s

Добавить упражнение

Поделитесь этим

Начать тренировку