Тренировка

Начать тренировку

6 мин

Гантель

Ноги

78 kcal

5 минут для нижней части тела

Блок #1

Блок #2

Блок #3

Блок #1

Прогулочный выпад

40 sВремяБез оборудования

Отдых

20 s

Прогулочный выпад

40 sВремяБез оборудования

Отдых

20 s

Добавить упражнение

Поделитесь этим

Начать тренировку