Тренировка
27 мин
Гантель
Квадрицепсы +
221 kcal
Разминка
exercise-img
Вращение торса
exercise-img
Круги руками
exercise-img
Стоячие альтернативные круги бедрами
exercise-img
Боковой открыватель бедра
exercise-img
Разминка бедер 90/90
rest image
Отдых
Поделитесь этим