Тренировка
8 мин
Без оборудования
Верхняя часть тела
33 kcal
Растяжка
Растяжка груди у стены с согнутой рукой
Растяжка груди у стены с согнутой рукой
Боковая растяжка
Боковая растяжка
Вытяжка вверх
Растяжка плеча в крест
Растяжка плеча в крест
Растяжка груди за головой
Растяжка бицепса спереди
Растяжка бицепса спереди
Поза собаки, смотрящей вверх (Урдхва Мукха Сванасана)
Поделитесь этим