Тренировка
39 мин
Тренажер +
Ягодицы +
284 kcal
Warmup
exercise-img
Маятник ноги
Left Side
exercise-img
Маятник ноги
Right Side
exercise-img
Растяжка сгибателей бедра
Left Side
exercise-img
Растяжка сгибателей бедра
Right Side
exercise-img
Горилла Присед
exercise-img
Боковой открыватель бедра
rest image
Отдых
Поделитесь этим