Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Тренировка
Начать тренировку
6 мин
Без оборудования
Пресс
102 kcal
5-минутная тренировка для пресса
Блок #1
Блок #2
Блок #3
Блок #1
Тяга ног к себе
30 s
Время
Без оборудования
Косые скручивания
Левая сторона
30 s
Время
Без оборудования
Косые скручивания
Правая сторона
30 s
Время
Без оборудования
Отдых
30 s
Добавить упражнение
Поделитесь этим
Начать тренировку