Тренировка

Начать тренировку

5 мин

Без оборудования

Верхняя часть тела

92 kcal

5-минутная тренировка по мастерству планки

Блок #1

Блок #2

Блок #3

Блок #1

Медвежья планка Огненные ноги

50 sВремяБез оборудования

Отдых

1 m

Добавить упражнение

Поделитесь этим

Начать тренировку