Тренировка
15 мин
Без оборудования
Задняя поверхность бедра +
113 kcal
Блок #5
exercise-img
Поза Полуобратного Скручивания (Арда Матсиендрасана)
Левая Сторона
exercise-img
Поза Полуобратного Скручивания (Арда Матсиендрасана)
Правая сторона
exercise-img
Собака мордой вниз подъем ноги к колену
Left side
exercise-img
Собака мордой вниз подъем ноги к колену
Right side
Поделитесь этим