Упражнение

Сидячая гребля с перекрестной веревкой

Сидящее упражнение с кабелем, нацеленное на верхнюю и среднюю часть спины, улучшающее развитие широчайших мышц и здоровье плеча благодаря контролируемому натяжению.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы