Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Инопланетный присед
Динамическое упражнение для нижней части тела, которое улучшает взрывную силу, силу и сердечно-сосудистую выносливость за счет быстрых прыжков из приседа.
Какие мышцы тренируют Инопланетный присед?
Какой уровень фитнеса подходит для Инопланетный присед?
Какое оборудование необходимо для выполнения Инопланетный присед?
Какой тип упражнения является Инопланетный присед?
Сколько повторений вы должны сделать для Инопланетный присед?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы