Упражнение

Смит-машина для жима с наклоном вниз

Наклонный жим на тренажере Смита, который нацелен на нижнюю часть груди для силы и определения, обеспечивая безопасность и стабильность.

Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы