Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Фронтальный присед со штангой
Упражнение на силу, которое нацелено на квадрицепсы, кор и верхнюю часть спины, одновременно улучшая подвижность и стабильность.
Какие мышцы тренируют Фронтальный присед со штангой?
Какой уровень фитнеса подходит для Фронтальный присед со штангой?
Какое оборудование необходимо для выполнения Фронтальный присед со штангой?
Какой тип упражнения является Фронтальн ый присед со штангой?
Сколько повторений вы должны сделать для Фронтальный присед со штангой?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы