Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Приседания на Смита
Становая тяга, ориентированная на стабильность, которая нацелена на квадрицепсы и ягодицы, позволяя безопасно нагружать более тяжелые веса.
Какие мышцы тренируют Приседания на Смита?
Какой уровень фитнеса подходит для Приседания на Смита?
Какое оборудование необходимо для выполнения Приседания на Смита?
Какой тип упражнения является Приседания на Смита?
Сколько повторений вы должны сделать для Приседания на Смита?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы