Упражнение

Спrawl Frog Kick

Динамическое упражнение для всего тела, которое улучшает сердечно-сосудистую выносливость, ловкость и взрывную силу нижней части тела.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы