Упражнение

Разгибание трицепса с прямой штангой

Упражнение, сосредоточенное на трицепсах, которое укрепляет и формирует все три головки трицепса, улучшая при этом стабильность локтя.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы