Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Скручивание с чемоданом
Упражнение для укрепления кора, которое нацелено как на верхние, так и на нижние мышцы живота, одновременно улучшая стабильность и контроль.
Какие мышцы тренируют Скручивание с чемоданом?
Какой уровень фитнеса подходит для Скручивание с чемоданом?
Какое оборудование необходимо для выполнения Скручивание с чемоданом?
Какой тип упражнения является Скручивание с чемодано м?
Сколько повторений вы должны сделать для Скручивание с чемоданом?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы