Упражнение

Жим штанги гильотина

Целенаправленное упражнение для верхней части груди, которое улучшает развитие грудных мышц и активацию мышц с помощью жима штанги с широким хватом.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы