Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Т-образная тяга
Комплексное тянущее упражнение, которое развивает толщину и силу спины, нацеливаясь на широчайшие, ромбовидные и трапециевидные мышцы.
Какие мышцы тренируют Т-образная тяга?
Какой уровень фитнеса подходит для Т-образная тяга?
Какое оборудование необходимо для выполнения Т-образная тяга?
Какой тип упражнения является Т-образная тяга?
Сколько повторений вы должны сделать для Т-образная тяга?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы