Беговая дорожка (Высокая интенсивность)
Высокоинтенсивная тренировка на беговой дорожке, которая улучшает сердечно-сосудистую выносливость, увеличивает выносливость и укрепляет мышцы ног.Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы