Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Отжимания на трицепс
Упражнение с собственным весом, которое укрепляет трицепсы, грудные мышцы и плечи, одновременно улучшая стабильность верхней части тела.
Какие мышцы тренируют Отжимания на трицепс?
Какой уровень фитнеса подходит для Отжимания на трицепс?
Какое оборудование необходимо для выполнения Отжимания на трицепс?
Какой тип упражнения является Отжимания на трицепс?
Сколько повторений вы должны сделать для Отжимания на трицепс?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы