Упражнение

Наклонное расширение трицепса со штангой

Наклонное расширение трицепса, которое нацелено на все три головки трицепса, улучшая силу, массу и определение рук.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы