Тяга Ятса с обратным хватом
Упражнение для гребли с обратным хватом, которое нацелено на толщину и силу спины, задействуя широчайшие, ромбовидные, трапециевидные мышцы и бицепсы.Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы