Стационарный велосипед (Стабильное состояние)
Упражнение с низким воздействием, которое улучшает сердечно-сосудистую выносливость и развивает выносливость ног за счет равномерного педалирования.Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы