Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Обратный сгибание рук со штангой
Сидящее изолирующее упражнение, нацеленное на брахиалис и брахиорадиалис, улучшающее силу предплечья и хват.
Какие мышцы трен ируют Обратный сгибание рук со штангой?
Какой уровень фитнеса подходит для Обратный сгибание рук со штангой?
Какое оборудование необходимо для выполнения Обратный сгибание рук со штангой?
Какой тип упражнения является Обратный сгибание рук со штангой?
Сколько повторений вы должны сделать для Обратный сгибание рук со штангой?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте на шу проверку формы
Проверка формы