Косое касание передних пальцев ног
Упражнение для укрепления кора, которое нацелено на прямую мышцу живота и улучшает выносливость живота с помощью контролируемых касаний пальцами ног.Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы