Упражнение

Сuite Case Crunch к Air Bike

Упражнение для укрепления кора, которое нацелено на прямую мышцу живота и косые мышцы через динамический скручивающий и чередующийся велосипедный движения.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы