Упражнение

Чередующийся наклонный касание пальцами кранч

Упражнение для укрепления кора, которое нацелено на косые мышцы живота с помощью контролируемых вращательных скручиваний.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы