Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Разгибание спины
Упражнение с собственным весом, которое укрепляет нижнюю часть спины, улучшает стабильность корпуса и исправляет осанку.
Какие мышцы тренируют Разгибание спины?
Какой уровень фитнеса подходит для Разгибание спины?
Какое оборудование необходимо для выполнения Разгибание спины?
Какой тип упражнения является Разгибание спины?
Сколько повторений вы должны сделать для Разгибание спины?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы